Bezsenność jako efekt stresu i lęku Jest wielu ludzi, którzy cierpią na bezsenność zarówno okazjonalnie, jak i regularnie. Nie rozumieją jednak zawsze, że źródłem ich problemu może być stres i lęk. Bezsenność jest klasyfikowana jako przewlekły lub nawracający problem z zasypianiem lub utrzymaniem snu. Na … Czytaj dalej